Ridurre lo stress…con la palestra in ufficio

Pensate mai a quante ora passiamo seduti in ufficio? purtroppo per un lavoro abbastanza sedentario come il nostro, il tempo da dedicare alla cura del corpo è molto poco, c’è chi dopo l’ufficio riesce a passare qualche ora in palestra o chi saltuariamente va a correre, c’è chi prende la sua bicicletta e per un po’ sparisce in qualche strada sterrata in collina oppure chi prenota un campo da calcio per passare un ora insieme ai propri colleghi; ma la maggior parte della gente solitamente torna dall’ufficio stanca e dolorante, rimpiangendo di non aver fatto un minimo di attività fisica.

Recenti studi hanno addirittura dimostrato che  la palestra in ufficio aiuta a ridurre lo stress e permette di aumentare la produttività, non è quindi un caso che si trovino in rete diverse soluzioni che prevedono ad esempio scrivania e tapis roulant, ma la più interessante che ho trovato è stata una “Sit-to-Walkstation” dotata di uno spazio anche per la sedia.

La Sit-to-Walkstation vuole offrire un servizio completo, fatto di riposo fisico e di movimento, lanciando un messaggio chiaro all’utente, ricordandogli che una vita salutare, contraddistinta da una perfetta armonia psico-fisica, necessita sia di riposo sia di un’adeguata attività motoria, al fine di ottenere quel benessere, indispensabile, per condurre una vita sana e serena.

Costo? “Solo” 4,899 dollari… peccato!

 Vi piacerebbe una palestra in ufficio?

Bene